Σε μία συνέντευξη για μια νέα δουλειά, υπάρχουν δεκάδες λεπτομέρειες για τις οποίες ανησυχείς, από το βιογραφικό σου μέχρι το τι ρούχα θα φορέσεις.
Αλλά υπάρχει ένα πράγμα που δεν πρέπει να ξεχνάς: τη γλώσσα του σώματός σου κατά τη διάρκεια της συνέντευξης.
Οι σωματικές σου ενέργειες κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης μπορούν να πουν τόσα όσα και οι προσεκτικά σχεδιασμένες προτάσεις που έχεις προετοιμάσει να πεις και μπορούν να βοηθήσουν ή να βλάψουν τις πιθανότητές σου να λάβεις την προσφορά εργασίας.
Αυτό το άρθρο θα σου δώσει συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιείς τη γλώσσα του σώματος με τον καλύτερο δυνατό τρόπο σε μια συνέντευξη, ώστε να αφήσεις την καλύτερη εντύπωση στον πιθανό εργοδότη σου.
1. Χειραψία
Η συνέντευξη για δουλειά ξεκινά πριν συναντήσεις ποτέ τον πιθανό εργοδότη σου, οπότε τι σου δίνει η γλώσσα του σώματός σου;
Τι μπορεί να κάνει μια σταθερή χειραψία και μια σίγουρη οπτική επαφή;
Μια σφιχτή και σταθερή χειραψία που αποπνέει αυτοπεποίθηση, σίγουρα κάνει πολύ καλή πρώτη εντύπωση
Μερικοί άνθρωποι που αναζητούν εργασία δεν συνειδητοποιούν ότι η γλώσσα του σώματος είναι εξίσου σημαντική με ένα καλοφτιαγμένο βιογραφικό σε μια συνέντευξη.
Οι υποψήφιοι όμως που ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν σωστά τη γλώσσα του σώματός τους κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης για δουλειά έχουν ένα πλεονέκτημα έναντι των άλλων υποψηφίων.
2. Οπτική επαφή
Βασικό συστατικό της επικοινωνίας με τη γλώσσα του σώματός είναι η οπτική επαφή.
Η καλή οπτική επαφή μπορεί να κάνει τη διαφορά όταν προσπαθείς να εξασφαλίσεις μια προσφορά εργασίας καθώς δείχνει αυτοπεποίθηση και ενδιαφέρον για όλα όσα σου λέει ο συνομιλητής σου.
Θυμήσου πως το να διατηρείς οπτική επαφή με τον συνομιλητή σου τον κάνει να νιώθει:
- πως τον εκτιμάς
- πως τον προσέχεις
- πως ακούς πραγματικά αυτά που έχει να σου πει και δεν περιμένεις απλά την σειρά σου για να μιλήσεις
- και φυσικά δίνει μια πολύ καλή εντύπωση όταν πρόκειται για μία συνέντευξη εργασίας.
3. Στάση του σώματος
Οι ειδικοί λένε ότι επικοινωνούμε περισσότερο με τη στάση μας παρά με τα λόγια μας.
Όσο απίστευτο κι αν ακούγεται, η στάση του σώματός σου, σίγουρα περνάει υποσυνείδητα μηνύματα σε όλους σου τους συνομιλητές είτε μιλάμε για μία συνέντευξη εργασίας είτε όχι.
Μόλις φτάσεις λοιπόν στη συνέντευξη σου ή μόλις ανοίξεις τον υπολογιστή σου για μία online κράτησε στο νου σου αυτά τα παρακάτω πράγματα:
- Στέκομαι ίσια;
- Είναι η στάση μου φυσική;
- Φαίνομαι χαλαρός η αγχωμένος;
- Έχω το συνομιλητή μου ευθεία η κάθομαι στο πλάι δείχνοντας πως θέλω να φύγω από εκεί που βρίσκομαι;
Όλα αυτά, όσο μικρά κι αν φαίνονται είναι πράγματα που σίγουρα παίζουν ρόλο στην πρώτη σου εμφάνιση.
Σκέψου πως για παράδειγμα όταν βλέπεις κάποιον με σταυρωμένα χέρια δεν σου είναι εύκολο να πας να του μιλήσεις.
Είναι ένα σημάδι και ένας τύπος γλώσσας του σώματος που σου δίνει μηνύματα ακόμη πριν καν μιλήσεις με οποιονδήποτε.
Έτσι λοιπόν, θα ήταν καλό να υιοθετήσεις μια -όσο πρέπει- χαλαρή στάση που δείχνει, ενδιαφέρον, αυτοπεποίθηση και θέληση!
4. Ο τόνος της φωνής σου
Κάποιες φορές δεν έχει να κάνει μόνο με το τι λες, αλλά και με το πώς το λες.
Σε μια συνέντευξη για δουλειά, μπορεί να προσπαθείς σκληρά να προβάλεις εμπιστοσύνη, αλλά αν ο τόνος σου είναι πολύ μονότονος ή έντονος, οι υπεύθυνοι προσλήψεων θα αρχίσουν να κάνουν ερωτήσεις για την προσωπικότητά σου.
Επιπλέον, μπορεί να φαίνεσαι νευρικός.
Τα καλά νέα:
Ο τόνος της φωνής σου είναι ένα πράγμα που μπορείς εύκολα να αλλάξεις.
Ένα ψυχολογικό τρικ λέει πως το να μιμείσαι τον τόνο φωνής του συνομιλητή σου τον κάνει να νιώθει πολύ πιο άνετα μαζί σου και φυσικά να έχει θετικά συναισθήματα προς τα εσένα.
Μην ξεχνάς λοιπόν πως αν προσαρμόσεις τον τόνο σου στον τόνο του HR manager με τον οποίον συνομιλείς τότε αυτό μπορεί και να αποδώσει.
Αυτό το τρικ όμως θέλει προσοχή!
Δεν θα πρέπει να δώσεις στον συνομιλητή σου την εντύπωση πως τον αντιγράφεις ή τον κοροϊδεύεις!
Θα πρέπει να είσαι διακριτικός σε αυτή σου την ενέργεια έτσι ώστε να τον κάνεις να νιώσει άνετα μιλώντας με τον ίδιο τόνο με αυτόν αλλά δείχνοντας την προσωπικότητά σου μέσα από τα λόγια και τις κινήσεις σου.
Συμπέρασμα για τη στάση σώματος σε συνέντευξη
Σίγουρα αν κάποιος ψάξει κι άλλα πράγματα για τη γλώσσα του σώματος μπορεί να βρει άπειρα tips και tricks που θα τον βοηθήσουν και θα κάνουν τη διαφορά!
Εμείς ελπίζουμε έστω αυτές οι βασικές συμβουλές να σε Βοηθήσουν να κλείσεις την επόμενη σου δουλειά στην επόμενη συνέντευξη!
Αν ψάχνεις και για άλλες συμβουλές σου προτείνουμε να επισκεφθείς το blog μας ή ακόμη καλύτερα να κατεβάσεις τα δωρεάν PDF μας με θέματα στο career coaching, την πληροφορική και το μάρκετινγκ!
Η Δέσποινα είναι η Soft Skills Trainer της skg.education! H εξειδίκευση και η εμπειρία της στην εκπαίδευση της ψυχολογίας, την κάνουν τον ιδανικό άνθρωπο για να σε βοηθήσει να εξελίξεις τις διαπροσωπικές σου δεξιότητες!
